De basis voor de verschillende routes vormen 3 lussen:
- Groene Lus: Deze lus voert u vanaf de start in westelijke richting via Rhenen naar Amerongen over de Utrechtse Heuvelrug en weer terug naar Wageningen.
- Blauwe lus: Gaat vanuit Wageningen in oostelijke richting langs de Rijn en over de stuwwal naar Arnhem.
- Rode lus: Dit is het meest oostelijke deel dat u over de Veluwezoom en de Posbank leidt.
De afzonderlijke afstanden staan in het uitklapmenu onder Wegroutes.
